Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label suiker- en zuivelvrij eten

Broek te strak?

Jaaaaaaaaren geleden, was ik superslank. Maatje 36. En vond ik mezelf af en toe nog te dik. Nu, broekmaat 42, met een aantal 'rolletjes' over de broek (aargh) bedenk ik dat ik me ook echt teveel laat gaan. Op het werk staat een 'droppot'. Deze wordt heel vaak gevuld door collega's die niet op onze kamer (ik deel het kantoor met een collega) werkzaam zijn. Op hun eigen kamer hebben ze uit voorzorg geen pot. Ze komen liever af en toe bij ons wat snoepgoed halen :) Nu denk ik dat ik de pot maar ga verbannen. Want ik kan me slecht beheersen. Nu heb ik vandaag een 'fout' model spijkerbroek aan. (Heupmodelletje, gezien mijn brede heupen niet echt charmant). Ik weet ook weer waarom de broek in een doos zat.  Vanmorgen was ik bij de chiropractor. Ik ga vooruit. Ik hoef pas over 3 weken terug te komen. Nu was ik wel wat 'stijf in het lijf'. Met een sportaversie beweeg ik (op het klussen na haha) ook te weinig. Toen ik zo slank was, werkte ik met voedi...

Vriendschap en lege accu's

Vandaag had ik verschillende afspraken. Na het werk welteverstaan. Samen met dochter ging ik op verjaarsvisite bij een vriendin, die ik ooit via twitter heb leren kennen. De helft van haar verjaarskado ligt nog thuis (lekker attent haha). Op de terugweg wilde ik nog 'even' boodschappen doen voor een lekkere salade voor de avond. Want ik zou eten bij een vriendin. Dus ik parkeerde de auto, 'rende' door de winkel. Stapte met dochter weer in de auto, wilde starten en er gebeurde helemaal niets... Accu leeg. Zo bijzonder, we hadden net nog een rit gemaakt. Dochter moest naar muziekles. Gelukkig had ze de instrumenten al in de auto. Het was niet heel erg ver lopen naar muziekles. Daar kwam ze 5 minuten later aan dan gepland. Ik liep door naar huis. Stuurde mijn vriendin een bericht over het voorval en gaf aan dat ik waarschijnlijk niet kwam eten. Gauw de quinoa, bieten, walnoten, feta salade gemaakt. Ondertussen kwam manlief thuis. We hebben even overlegd met zijn twee w...

Glutenvrije pasta

Tigste dag van mij suikervrije bestaan. Twee weken geleden vond ik glutenvrije pasta (spaghetti) bij de L.idl. Vanavond aten we het. Met suikervrije pesto, sojacuisine, courgette, ui, knoflook en garnalen. Salade erbij en wat rauwkost en we hadden weer een prima maaltijd. Dochter heeft gisteren muffins gebakken. Met 'een gezonde mix' zonder e-nummers, maar wel met rietsuiker. Helaas kon ik de verleiding niet weerstaan en at ik er net twee. (Maar natuurlijk, waarom zou ik het ook bij maar een houden). Nou en nu terwijl ik typ, voel ik de 'suikerdip' opkomen. Onvoorstelbaar. Nouja, niet heel onvoorstelbaar, ik wist wel dat ik er last van had. Maar dat het zo vervelend zou voelen....  (Gauw doortypen, voor ik in slaap val haha). Vanmiddag bij de (kandidaat)notaris was een een leuk gesprek. Manlief was het gisteren in zijn rug geschoten. Bikkel als hij is, heeft hij gisteren zo veel mogelijk bewogen. Vandaag ook gewoon naar zijn werk geweest. Alleen zitten ging niet zo...

Bijna gezondigd

Al 17 dagen suikervrij. Even een digitaal schouderklopje voor mezelf. Vandaag had ik het 'heel even moeilijk'. Ietwat inspiratieloos, kook technisch, omdat ik niets had voorbereid... Dus aan de chips (P.ringles uit de aanbieding :)) wel suikervrij. En bijna was ik aan de witbrood met pindakaas en hagelslag gegaan. Maar ik kon me beheersen gelukkig. Vandaag kreeg ik van mijn zusje leuke post. Een schriftje met een afbeelding van allemaal verschillende huizen. En mini 'sticky notes' met cupcakes. Die zaten verpakt in een een 'soort van envelop' gemaakt van een blad uit een tijdschrift welke dicht was genaaid met de naaimachine. Met gouddraad. Zo bijzonder. Straks in het nieuwe huis ga ik ook weer lekker bezig met echte post versturen. Ik zie net dat ik al 2113 dagen lid ben van  Postcrossing   Dat kennen jullie vast wel. Altijd gezellig, echte post in de brievenbus. Morgen beginnen we met de zoektocht naar een geschikte middelbare school voor dochter. De open...

Romantiek op de vrijdagavond

Nou, romantiek is wel een heel groot woord, haha. Om 23.37 uur allebei met een huissetje aan de grote tafel. Met ieder een iPad voor ons. Spannende financiƫle zaken aan het regelen, met onbekende uitkomst. (Nee, niet ons huis, al komt de omschrijving daarvan wel overeen). Mocht het echt zijn wat ik hoop dat het is, dan zal ik er zeker binnenkort over schrijven. Fijn, al die reacties op mijn spaarrekening vraag. Wellicht waag ik toch nog een poging bij M.oneyou. Eerst maar eens zorgen dat ik de bestaande spaarrekeningen vol komen met de bedragen die we in gedachten hebben. Voor de rest ben ik blij dat het weekend is. Lekker uitslapen morgen. Dan een website opzetten voor de nieuwe 'handel' van mijn vader. Die is helemaal blij, vandaag is zijn zending aangekomen. Dus ik ga eerst hun oude blog aanpassen met informatie. Dan waarschijnlijk volgende week er een website aankoppelen. Kan ik mooi oefenen met mijn internetmarketing cursus materiaal. Want zo actief ben ik daar nog nie...

Uitstel van betaling

Een onverwachte vrije dag vandaag. Ik dacht heerlijk uit te slapen, maar dochter wilde naar de kapper en daar was alleen nog maar om 09.00 uur plek. Natuurlijk had ze kunnen fietsen, mijn pinpas mee, maar het regende heel hard. Ik had nog wat rare plukken die ik wel kwijt wilde op mijn hoofd en terwijl zij werd geknipt, kon ik snel even naar de A.ldi. We hebben in 'ons dorp' twee Lidl, twee Jumbo, twee C1000, een Coƶp, een Appie en twee Aldi supermarkten. Best veel. Toen ik vanmorgen bij de Aldi was, wist ik weer waarom ik er niet graag kom. Er zat een cassiere achter de kassa. (logisch :) ik bedoel, er was maar 1 kassa open). Er was een lange rij. Het rook er onprettig. Omdat ik er bijna nooit kom, kan ik ook 'nooit' iets vinden. Mijn moeder tovert er altijd de lekkerste producten vandaan. Maargoed, ik heb wat dingen gehaald. Toen gauw dochter opgehaald bij de kapper.  Thuis met zijn twee een theetje gedronken. Rond 11.00 uur bracht ik haar bij een vriendinnetj...

Tweede dag suikervrij eten

Vanmorgen, toen de wekker ging, bedacht ik dat ik niet wijs was, toen ik zei dat ik vandaag wel kwam werken :) Gelukkig kon ik uiteindelijk de uitgang van mijn bed wel vinden en reed samen met manlief en zijn vouwfiets, opgevouwen, in de mini auto naar het werk. Bespaarden we toch weer 3,30 euro voor een enkele reis die hij normaal met de trein zou doen.  Ik doe mee aan de 12 daagse cursus, ik eet suikervrij, van Voedzo. Die startte vandaag. Maar ik ben gisteren al begonnen. Vanmorgen had ik al een ernstige 'dode vogeltjes smaak' (al heb ik naast kip, nog nooit een dood vogeltje gegeten) in mijn mond. Op zich ging het goed vandaag. Ik had een banaan voor mijn ontbijt. Later op de ochtend een appeltje. Tussendoor wat noten. Voor de lunch een salade met garnalen en andere lekkere dingen. Bij de thee suikervrije koekjes. Vanmiddag voelde ik wel een zoetbehoefte opkomen. Ik was rond drie uur vrij en haalde onze dochter op bij mijn moeder. Zij hadden net warme chocomelk met sl...

Eigen schuld, dikke ....

Bloggen voor het eten aan op maandag. Jaja, vanavond wil dochter bezig met haar videoblog, dus sta ik de computer vrijwillig een avondje af. Manlief heeft vanavond een leuke cursus, die die komt zo thuis voor een 'snelle hap'. Met 5 bijna over datum eieren worden het wraps met eiersalade. Er is nog bloemkoolsoep van vorige week. En ik heb nog een halve pizza van de pizzeria van zaterdag :) Wat rauwkost erbij en wij zijn weer klaar. Mijn eigen schuld, dikke bult, slaat op mijn voornemen om suiker- en zuivelvrij te gaan eten. Een lekkere au-lait met amandelkoek zaterdag bij de V&D. Gevolgd door een pizza met 4 kazen, 2 cola, een 'scroppino' als toetje.... Dat woelen en draaien in mijn slaap was dus echt mijn eigen schuld. Ik weet hoe slecht ik er tegen kan. Toch doe ik het elke keer weer. Macht der gewoonte, is toch de uitspraak? Dan wordt het dus tijd mijn gewoontes aan te pakken. Vorig jaar na 10 dagen zonder suiker voelde ik me zoveel beter. Woensdagmidda...