Doorgaan naar hoofdcontent

Grip op je energie

Hoe krijg je grip op je energie? Dit keer een andere versie dan de energie rekening van je electriciteitsleverancier hoor. Einde van deze maand mogen wij de meterstanden weer doorgeven en dan kom ik daar op terug.

Ik heb het nu over je eigen energie. Mijn energieniveau was altijd erg hoog. Een klushuis, full-time baan en studeren, alles kon. Tot ik een aanrijding kreeg (2014) en mijn energie onder nul kwam. 
Via via kwam ik bij Jeanine Hofs terecht. Ik kende haar alleen maar van haar website en ‘social media’. Toch gaf ik mij in 2016 op om mee te gaan naar een Energie week in AndalusiĆ« (<- link naar oude blogpost).


Ik hield mij de afgelopen jaren niet altijd aan de belofte die ik mijzelf deed op de bovenstaande foto. Tenminste niet dagelijks 30 minuten :) 

Nu start Jeanine morgen met een 5 daagse mini training genaamd: In je element. Deze training is gewoon online te volgen en gratis. 
Omdat ik in de winter altijd beter in mijn element wil zijn #zachtuitgedrukt doe ik mee. Uit ervaring weet ik dat Jeanine altijd veel van waarde geeft, ook in haar gratis trainingen.

Mocht je ook mee gaan doen, laat je mij dat dan even weten? Vind ik leuk.

Reacties

  1. hoi Christel, dit zijn onderwerpen waar ik me mee bezig hou/ in aan het verdiepen ben. Had nog nooit van haar gehoord, maar heb me zojuist aangemeld voor de gratis cursus. groetjes Ilse

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Leuk Ilse, hoe vind je het tot nu toe? Ik loop een dagje achter en keek net de video van dag 3. Reuze interessant.

      Verwijderen
  2. Da's een mooie reminder. Tja, hoe integreer je dit in je dagelijks leven hĆØ. Valt niet altijd mee, maar zo'n challenge helpt.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja, Anita, dat integreren. Uiteindelijk poets ik wel twee keer per dag mijn tanden en kiezen, haha, dus ik kan sommige dingen wel.

      Verwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Het rijke wijf heeft 7 dagen weekend

  www.7dagenweekend.nl  Nou het duurde even. In november 2021 stopte ik met full-time werken. Veel plannen had ik. Heerlijk wakker worden zonder wekker. Mij richten op het huis.  De moestuin, mijn cursussen, creativiteit, opleidingen en nog andere dingen. Er gebeurden veel ongeplande, onverwachte en onprettige dingen.  Gelukkig ook veel mooie dingen hoor.  Uiteraard ben heel dankbaar voor alle tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nu helaas niet meer zijn. Ook voor de tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nog wel zijn :) Waar mijn hulp welkom was.  Ik heb veel nagedacht over het behouden van dit blog. Maar mijn energie zit in nieuwe mogelijkheden.  Mijn eigen geld, geluk & gezondheid in balans brengen/houden. Die van ons gezamenlijk natuurlijk ook :)  En wie weet kan ik anderen inspireren of helpen aan een extra dag weekend. Dus .... Martijn en ik zijn te vinden via de website www.7dagenweekend.nl Oh ja en natuurlijk he...

Hoeveel ben je waard? We staan online...

Hoeveel ben je waard? Nou wij weten het nu.... Oh help het is zover. De complete aflevering staat online.  Ik heb hem nog maar drie keer bekeken ;) Vanaf 20.49 minuten komen wij. Klikkerdeklik Helaas mag ik niets zeggen over hoe en wat qua opnames. Dus op vragen/opmerkingen daarover kan ik niet op ingaan. Natuurlijk wil ik wel graag weten wat jullie er van vinden? Wel jammer dat mijn dure schoenen (Chie Mihara - voor de kenners) ook onder de noemer kringloop vallen ^-^ Nou, hopelijk veel kijkplezier. Hier nogmaals de andere video's. Extra uitleg van het potjessysteem Hoe is het nu met?

Rijke wijven club

Foto van vorige week, toen het zo heet was.  Zie je hoe goed het boek qua kleur bij mijn agenda past :)  Gisteren had ik een heel gesprek met M. over wat we allemaal al in huis hebben. Letterlijk en figuurlijk. Als in alle boeken, cursussen, materiaal zoals potloden, stiften (en ja agenda's).... Maar ook onze (aangeboren) talenten, vaardigheden en wat zo meer.  Nu hebben M. en ik vrijwel dagelijks leuke/inspirerende gesprekken onder het genot van een zelfgebrouwen cappuccinootje. Alleen dit keer was het naar aanleiding van manieren waarop 'mensen' via het internet geld verdienen met grotendeels online programma's. Voor wie ben jij eigenlijk? DIK = de ideale klant Wie is jouw klant, hoe bereik je hem/haar, wat het je te bieden en op welke manier? Wat wij nu veel zien bij andere online ondernemers is de volgende constructie: Een blog of website met een gratis weggever. (e-book, email cursus, 'challenge' pdf, podcast etc.) Uiteraard i...