Doorgaan naar hoofdcontent

Grip op je energie

Hoe krijg je grip op je energie? Dit keer een andere versie dan de energie rekening van je electriciteitsleverancier hoor. Einde van deze maand mogen wij de meterstanden weer doorgeven en dan kom ik daar op terug.

Ik heb het nu over je eigen energie. Mijn energieniveau was altijd erg hoog. Een klushuis, full-time baan en studeren, alles kon. Tot ik een aanrijding kreeg (2014) en mijn energie onder nul kwam. 
Via via kwam ik bij Jeanine Hofs terecht. Ik kende haar alleen maar van haar website en ‘social media’. Toch gaf ik mij in 2016 op om mee te gaan naar een Energie week in Andalusië (<- link naar oude blogpost).


Ik hield mij de afgelopen jaren niet altijd aan de belofte die ik mijzelf deed op de bovenstaande foto. Tenminste niet dagelijks 30 minuten :) 

Nu start Jeanine morgen met een 5 daagse mini training genaamd: In je element. Deze training is gewoon online te volgen en gratis. 
Omdat ik in de winter altijd beter in mijn element wil zijn #zachtuitgedrukt doe ik mee. Uit ervaring weet ik dat Jeanine altijd veel van waarde geeft, ook in haar gratis trainingen.

Mocht je ook mee gaan doen, laat je mij dat dan even weten? Vind ik leuk.

Reacties

  1. hoi Christel, dit zijn onderwerpen waar ik me mee bezig hou/ in aan het verdiepen ben. Had nog nooit van haar gehoord, maar heb me zojuist aangemeld voor de gratis cursus. groetjes Ilse

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Leuk Ilse, hoe vind je het tot nu toe? Ik loop een dagje achter en keek net de video van dag 3. Reuze interessant.

      Verwijderen
  2. Da's een mooie reminder. Tja, hoe integreer je dit in je dagelijks leven hè. Valt niet altijd mee, maar zo'n challenge helpt.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja, Anita, dat integreren. Uiteindelijk poets ik wel twee keer per dag mijn tanden en kiezen, haha, dus ik kan sommige dingen wel.

      Verwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Nou, tot zover de besparingen

Iets te vroeg gejuicht met de vaatwasser Dachten wij goed weg te komen zonder reparatie van  onze 8 jaar oude Beko vaatwasser  (<- link naar eerdere blog). Maar helaas. Iets te vroeg gejuicht. Want de storing blijft zich voordoen. De 'reparatie' man gaf aan dat de kosten voor reparatie in verhouding tot de levensduur niet lonen. Zodoende startten wij een speurtocht naar een nieuwe vaatwasser.  Geld terug via Cashback XL We zochten iets nieuws in combinatie met wat 'cashback' acties. Via de website Cashback XL  (<-affiliate link) kun je je aanmelden voor een account. Je krijgt dan 2,50 euro aan bonus van ze. Plus geld terug wanneer je via hun website producten besteld. Onze besparingen zijn inmiddels  + € 189,39  Altijd leuk. Maar.... Ik ben voorstander van het kopen bij de plaatselijke winkelier. Dus dat is wat wij deden. Duurt iets langer. Want de vaatwasser was niet op voorraad en komt nu vlak voor de kerst. Dus we (nouja M. haha) wassen nu nog...

Eenvoudig leven, de agenda voor 2025

Eenvoudig leven Als ik één ding heb ontdekt, is dat eenvoudig leven nog niet zo eenvoudig is. Dus vorig jaar kocht ik de Eenvoudig Leven agenda van Nynke Valk . (<- affiliate link naar de website van Bol . com) Ooit een aantal jaren geleden had ik haar agenda ook een keer gekocht. Maar destijds heb ik deze maar een paar weken gebruikt. Wat wil ik graag in 2025? Aan de binnenkant twee pagina's om aan de geven wat je in 2025 wilt. Ik maakte een collage. Tijdschriften heb ik in overvloed namelijk.  Model van eenvoud De agenda gaat uit van het model van eenvoud. Binnen het model zijn onder andere de Principes van Versnippering . Daarin heb ik nog een viertal punten van aandacht voor mijzelf. Eigenlijk is de agenda ook veel meer dan een agenda. Zoals de maakster omschrijft: " Het is vooral een werkboek waarmee je je leven meer in overeenstemming kunt brengen met jouw innerlijke doelen ". Wat de Eenvoudig Leven Agenda onder andere doet is terugbrengen naar de kern van hoe ji...

Schrik niet, een nieuwe blogpost na bijna een jaar

Eens even kijken of ik het nog kan, bloggen :) Een welkom terug aan mijzelf, haha. In oktober van dit jaar maakte ik een fout met mijn mailinglijst. Ik zette wat terug/recht/anders op mijn verzendlijst. En floep... Ruim 100 mensen kregen een mail die je normaal alleen krijgt bij het aanmelden. Omdat ik ook op mijn eigen mailinglijst sta, zag ik het. Heeeeel slordig natuurlijk. Maar het leverde wel een aantal leuke reacties via de mail op. Wat mijn blogs mensen gebracht heeft aan (geld) inspiratie. Zo leuk om te lezen. Dus ik dacht, ik waag gewoon nog een blogpoging. In deze wereld vol met snelle filmpjes, hou ik zelf ook van gewoon iets lezen. En ik denk dat er meer mensen zijn. Klusserdeklus De maand november stond vooral in het teken van klussen. Onze dochter heeft een huurwoning gekregen. De staat van de woning liet iets te wensen over. Gelukkig deed de woningbouw niet moeilijk over de verzoeken. Desondanks waren er nog heel wat liters saus en verf nodig om het naar eigen smaak af t...