Doorgaan naar hoofdcontent

Op de gezonde toer

M. was vandaag voor zijn werk in Zwolle. Inclusief borrelen en eten. Dochter had een afspraak bij de chiropractor en ik had geen zin om te koken. Dus aten we uit.

Een bakje groenten en wat rijst en garnalen voor mij en zij... zij had de vega versie met tofu, zeewier en wat andere groentes op een ‘bedje van sla’.


In een ronde schaal geserveerd, genaamd een PokĆ© Bowl. 
Het was weer heerlijk. Ik voel mij altijd heeeeeel erg gezond na het eten van zoveel groenvoer. Gelukkig wist ik dat vanavond te compenseren met een beker warme chocomelk en wat andere vormen van chocola.

De daardoor ontstane suikerdip, daar ga ik nu aan toegeven in mijn huissetje, op zoek naar een spannende serie op N.etflix. Heb je nog suggesties?

Onlangs bekeken we:
-How to get away with murder
-Messiah
-Virgin River

We volgen ook Shine On, van Reese Witherspoon. Geen spannende serie. 
Wel erg inspirerende vrouwen. 

Reacties

  1. Dat ziet er wel heel lekker uit eigenlijk! Ik zou dit best eens willen proberen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Het was echt heerlijk Nicole. En in feite heel simpel. Ik ga het thuis ook eens proberen.

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Het rijke wijf heeft 7 dagen weekend

  www.7dagenweekend.nl  Nou het duurde even. In november 2021 stopte ik met full-time werken. Veel plannen had ik. Heerlijk wakker worden zonder wekker. Mij richten op het huis.  De moestuin, mijn cursussen, creativiteit, opleidingen en nog andere dingen. Er gebeurden veel ongeplande, onverwachte en onprettige dingen.  Gelukkig ook veel mooie dingen hoor.  Uiteraard ben heel dankbaar voor alle tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nu helaas niet meer zijn. Ook voor de tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nog wel zijn :) Waar mijn hulp welkom was.  Ik heb veel nagedacht over het behouden van dit blog. Maar mijn energie zit in nieuwe mogelijkheden.  Mijn eigen geld, geluk & gezondheid in balans brengen/houden. Die van ons gezamenlijk natuurlijk ook :)  En wie weet kan ik anderen inspireren of helpen aan een extra dag weekend. Dus .... Martijn en ik zijn te vinden via de website www.7dagenweekend.nl Oh ja en natuurlijk he...

Hoeveel ben je waard? We staan online...

Hoeveel ben je waard? Nou wij weten het nu.... Oh help het is zover. De complete aflevering staat online.  Ik heb hem nog maar drie keer bekeken ;) Vanaf 20.49 minuten komen wij. Klikkerdeklik Helaas mag ik niets zeggen over hoe en wat qua opnames. Dus op vragen/opmerkingen daarover kan ik niet op ingaan. Natuurlijk wil ik wel graag weten wat jullie er van vinden? Wel jammer dat mijn dure schoenen (Chie Mihara - voor de kenners) ook onder de noemer kringloop vallen ^-^ Nou, hopelijk veel kijkplezier. Hier nogmaals de andere video's. Extra uitleg van het potjessysteem Hoe is het nu met?

Rijke wijven club

Foto van vorige week, toen het zo heet was.  Zie je hoe goed het boek qua kleur bij mijn agenda past :)  Gisteren had ik een heel gesprek met M. over wat we allemaal al in huis hebben. Letterlijk en figuurlijk. Als in alle boeken, cursussen, materiaal zoals potloden, stiften (en ja agenda's).... Maar ook onze (aangeboren) talenten, vaardigheden en wat zo meer.  Nu hebben M. en ik vrijwel dagelijks leuke/inspirerende gesprekken onder het genot van een zelfgebrouwen cappuccinootje. Alleen dit keer was het naar aanleiding van manieren waarop 'mensen' via het internet geld verdienen met grotendeels online programma's. Voor wie ben jij eigenlijk? DIK = de ideale klant Wie is jouw klant, hoe bereik je hem/haar, wat het je te bieden en op welke manier? Wat wij nu veel zien bij andere online ondernemers is de volgende constructie: Een blog of website met een gratis weggever. (e-book, email cursus, 'challenge' pdf, podcast etc.) Uiteraard i...