Doorgaan naar hoofdcontent

Gekleurde muffins

Vorige week begon mijn dag met een gekleurd muffin ontbijt. Door kindlief gemaakt. Mmmm... En tuurlijk weet ik al een poosje dat de weegschaal (nou, Wii schaal) iets meer aangeeft dan er altijd stond. Scheelt een kilo of acht. Ik beweerde altijd dat het extra gewicht voornamelijk onder mijn taille terecht kwam. Vanmorgen bewees ik met een erg leuke blouse dat ik volkomen ongelijk heb. Ik denk dat er ongeveer vier kilo aan de bovenkant zit. Bij mijn bovenarmen dan. Dus... Ik weet waar het probleem zit, ik eet te veel (nouja snoep) en sport te weinig (lees niet). Dus vandaag ben ik goed begonnen (moet het wel positief houden voor mezelf) met minder snoepen. Bij een traktatie van een collega op drie soorten taart, heb ik niets genomen. Een keer warm eten opgeschept. En vanavond 2 stukjes chocola genomen in plaats van een halve reep. Geen mega au-lait gehad en natuurlijk heb ik nu zin in van alles. Heb meer dan 10 jaar in de "afslankbranche" gewerkt dus ik weet hoe het niet "moet". (Daar komt die acht kilooooo ook vandaan). Eens zien of ik het nog kan.

Reacties

  1. Hoi Christel,

    Leuk dat je me volgt,en op mijn Moestuinblog staan ook recepten.
    Alleen heb je daar nu natuurlijk niks aan!!

    Hihihi.....och een beetje minder is voor niemand slecht. Meer bewegen, dat is ook mijn doel!!

    Groetjes Thea

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Goh ook hier teveel kilo's aan de bovenarmen (én pubers in huis die me daar niet al te fijntjes op wijzen... :-)

    Iedere keer neem ik me voor om met alles te minderen en toch heb ik vanavond weer veel rijst met groente en omelet gegeten én zit ik nu aan mijn 2e glas wijn... Vanmiddag heb ik een heerlijke plak stoofperencake gegeten (gemaakt door Appie....)

    Maar vertel... de afslankindustrie... wat heb je daar gedaan en wat heb je geleerd.... :-)

    Groetjes Claudia B.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. @Claudia B zal ik je mijn ervaringen maar even mailen :) Tenzij er meer mensen nieuwsgierig zijn, dan wil ik er wel een blogje aan wijden hoor....

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Woonboerderij van mijn ouders te koop in Kolham

Huis te koop in Kolham Sinds vandaag opnieuw op Funda.  Met betere foto’s :) en een verlaagde prijs. De boerderij van mijn ouders in Kolham. Ruim 340 m2 woonoppervlakte. Plus een heerlijke tuin. En ja, ik heb hier in geen tijden iets gepost.  Het is/was een bewogen jaar. Hopelijk is er binnenkort een nieuwe eigenaar voor het huis van mijn ouders. Iemand die het zijn/haar eigen vorm gaat geven. Link naar Funda voor het huis te koop in Kolham  Update: Het huis is verkocht :) De akte is in januari 2024 gepasseerd.

Nieuwe 7 dagen weekend website en ik blog weer

www.7dagenweekend.nl  Nou het duurde even twee jaren :) In november 2021 stopte ik met full-time werken. Veel plannen had ik. Heerlijk wakker worden zonder wekker. Mij richten op het huis. De moestuin, mijn cursussen, creativiteit, opleidingen en nog andere dingen. Er gebeurden veel ongeplande, onverwachte en onprettige dingen.  Gelukkig ook veel mooie dingen hoor.  Uiteraard wel heel dankbaar voor alle tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nu helaas niet meer zijn. Ook voor de tijd die ik door kon brengen met de mensen die er nog wel zijn :) Waar mijn hulp welkom was.  En nu voel ik weer ruimte. Plus behoefte om te bloggen.  Vandaag legde ik de laatste hand (ja voor nu :)) aan de nieuwe website van Martijn en mij. www.7dagenweekend.nl Oh ja en natuurlijk hebben we ook iets leuks bedacht als bedankje voor het inschrijven op onze nieuwe mailinglijst. Zes fundamentele vragen uit het boek Goed omgaan met geld van Pierre Pradervand. Je krijgt het PDF bestand door je gegevens hi

Als alles kan, wat kies je dan?

Het is al bijna weer lente Tsjonge, de eerste weken van het nieuwe jaar zijn voorbij gevlogen. Heb je: je woord van het jaar je vision board je mindmap je wensen en doelen etc. etc. allemaal al in kaart gebracht :)  Ik ga mijn 'vision board' tekenen. Mijn woord van het jaar is: AVONTUUR Cursus- en challenge verknettering Het einde van 2023 en het begin van 2024 merkte ik dat ik in mijn eigen 'valkuil' stapte.  Want ik meldde mij voor de ene na de andere cursus en challenge aan. In plaats van ontspannen te kiezen voor hetgeen ik echt zin had om te doen. Vorige week luisterde en keek ik op 1,5 keer de snelheid '6 van 12 Masterclasses' die ruim 2 uren duurden. Hai... Ik raakte op een gegeven moment zo geïrriteerd van mijn eigen gedrag. Want, ja, hele interessante informatie. Maar nee, niet mijn stijl van 'les geven en zakendoen'. Maar 'iedereen' die de stappen had gevolgd was 'zo succesvol'. Alleen als je 1 ding zou kiezen en het hele plan z